加齢臭【加齢改善隊】

喫煙家にはたいへん耳の痛いお話なのですが、加齢臭を防止するには早めにタバコを止めた方がいいでしょう。タバコの煙を吸うことで加齢臭の原因である活性酸素自体が増えてしまい、ニオイの元が発生し易くなってしまします。

いくら体外から消臭作用のある商品を使っても、体内のニオイの元をシャットアウトしない限り、ニオイを防止することは出来ません。

またタバコを吸う行為は、体内のビタミン類を破壊し、毛細血管の収縮を妨げたりと、体にとってあまりいい行為とは言えません。病気へのリスクファクターも大きくなります。ぜひ加齢臭をきっかけに禁煙してみましょう。

ニオイに敏感な女性は、日常生活に消臭剤を取り入れている人は多いはずです。しかし、中高年の男性で消臭剤を取り入れている人は少ないのではないでしょうか？

加齢臭対策として手軽な方法は消臭剤を使ってみる事。今では、いろいろな消臭剤があります。飲んで体内から消臭するものから、体に直接スプレーするものまで。

まずは簡単に始められるスプレー式の消臭剤を使ってみる事をお薦めします。お風呂に入れない日、汗をかいた後などに体全体にムラなく吹き付けます。特に脇の下、首筋、背中など。

ニオイの元である脂肪酸などをよく吸着してくれるので、一時的な消臭効果をもたらします。また、毎日お風呂上りに体に消臭剤をふる習慣を身に付けると、加齢臭予防にもつながります。

では加齢臭の予防法を考えてみましょう。まず体臭・加齢臭の予防には体を清潔にすることが第一です。

仕事から帰宅後「お風呂に入らない」または「着替えるのが面倒くさい」など、お仕事が忙しい中高年、男性の気持ちは良く分ります・・

しかし、そこは日々努力して改善していきましょう。
�@毎日、お風呂やシャワーに入るようにする。
�A毎日、下着や服を替えるようにする。

まず、は基本的な部分を直すだけで違ってきます。

加齢臭の原因として、動物性たんぱく質の取り過ぎが考えられます。動物性たんぱく質を多く含む食べ物には肉、牛乳、チーズなどがあげられますが、過度に取りすぎると脂質の分泌が増加し、酸化し、汗もかきやすくなり、ニオイの元が発生します。あくまでも取りすぎが駄目って事です。

基本的には野菜、穀類など和食中心の食生活を心掛け、体質改善に努めましょう。もともと日本人は体臭が少ない方なので、食生活を見直すだけでも加齢臭予防が可能です。

中高年になると、独特のオヤジ臭である「加齢臭」が発生します。匂いに敏感な人は、自分の加齢臭の匂いでも嫌になるほどです。加齢臭とは中高年特有の体臭の総称で、加資生堂の研究所により、中高年特有の体臭の原因が不飽和アルデヒドのノネナールであることが発見されました。この体臭は、資生堂により「加齢臭」と言う名称が付けられました。

４０才を過ぎた男性の加齢臭が、特に強く匂う部分は、パルミトオレイン酸を多く分泌する首の後ろの襟元と言われています。また中高年になると毛穴の奥にある皮脂腺から分泌される皮脂量が多くなることも原因のようです。家族や女性に不快な思いをさせないためにも、加齢臭改善を志そうではないか。